高三下学期的工作计划
生活中充满了不确定性也造成了混乱和焦虑，而制定出计划就可以增强确定性，从而给到足够的安全感。小编给大家分享高三下学期的工作计划参考，方便大家参考高三下学期的工作计划怎么写。
高三下学期的工作计划篇1
十年寒窗，剩下最关键的半年。面对高考大关，学生是否有良好的心态和扎实的知识顺利通关，与各学科的教与学有密切联系，也与班级管理工作息息相关。为让高三(7)班每个学生都能够考上理想大学，充分调动学生的学习热情，针对本班实际情况，特制定本计划：
学期目标：
1、高考中争取生物单科市第一名及生物类总分第一名。
2、争取完成班级重点和本科指标。
3、争取获得卫生先进班和年级先进班荣誉。
工作措施和重点
1.及时调整学生心理状态，营造备考氛围。
高考是人生的重大转折之一，学生心态复杂，思想负担重，作为班主任，自然有学生的共同体验。开学初由宣传委员牵头，出一期“君当努力、势必成功”的主题板报，同时通过班会时间宣传我班在下学期备考中的优势，让学生感觉前途充满希望。让全体学生对自己充满信心地投入到高考复习中，提升高考复习气氛。
2. 及时同科任老师交流，发扬我班科任老师的优良备考资源，对学生进行学法指导，培养学科兴趣。
学法的掌握，是提高学习效率的关键。本班学生一个普遍特点是喜欢蒙头学习，少开口，上课同老师配合不密切，严重影响学习效果。本学期初发动各文科科代表的表率作用，让学生充分利用早读、晚读时间大声朗读，提高学生的语言表达能力。针对上学期数学较差的问题，向学生介绍理科学习一定要掌握概念，理解规律，分析问题时要认真审题，建立情景模型，寻找解决问题的切入口，训练要足量到位，同时充分利用下午不做集体操时的15分钟进行补弱工作。在复习过程中提醒学生要善于总结，自我归纳，及时反馈及时纠错。指导学生各科建立错题档案，将每周二、五的第八节课作为专用的改错时间，让学生将习题中的错题重做一遍，并汇集成本，分析做错的原因，提高复习效率。经过学法指导，让更多同学掌握学习方法，提高学习效率，让更多同学懂得怎样备考，变学会为会学。
3.关注心身健康，培养冲刺精神。
备考复习，知识量大，难度和综合性强，学生的心态波动大，高考试题有一定的长度、广度、梯度，学生有怯场心理。最后复习阶段保持积极稳定、紧张有度的心境极为重要。高考前的100天，可以说是冲刺时间，是学生智力大开发的时间，这时期的有一模、二模，学生心理压力大，甚至会影响到身体的健康，作为班主任，我准备抓住这一时机，充分利用班会时间，及时做好心理辅导，多利用课后时间同学生谈话交流，正确引导他们看待考试和成绩。要重成绩，但不能过分，让学生感受到只要认真学习，有足够的投入，考试时能正常发挥就行了，不能苛求，对成绩好的同学给予表扬鼓励，对尚未达理想成绩的同学给予打气激励，让各个分数层次的同学都不甘落后，都有拼搏冲刺的精神，都有沉着应考的那般劲。
4.关注临界生和尖子生工作。
上学期的几次模拟考试中，本班重点线人数多次不足，重点临界生多达13人，这13人若能在这学期再努把力，可能会考上更好的重点大学，同时也可保证我班任务的完成;若继续松松散散，高考成绩肯定出问题。本学期准备加强对这部分学生的学习督促，争取让他们都考上理想学校。我班上的前3名同学都有冲击市生物类总分状元的实力，本学期的一大任务就是稳定他们情绪，让他们在高考中能发挥出自己的水平。
5.及时组织学生参加一模、二模并做好质量分析，及时分析学生学习中的问题并帮其调整学习策略。
6. 配合年级和学校认真组织好高考报名工作，做好学生档案整理工作，研究近几年高考年报和录取情况，指导学生填报合适志愿。
高三下学期的工作计划篇2
提高有效学习时间
学的时候认真学，学的时候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考虑如何增加每日有效学习时间，克服心理疲劳。学生学习几个小时后，会感觉累了。有的是真累了。有的是心理疲劳。前面建议把没有兴趣的课程先学，有兴趣的课程后学，有助于在疲劳的时候延长时间。
要有再坚持一下的劲头
最近看电视连续剧《解放》。在刚刚结束一个战役的时候，有的干部要求休整几天时间。粟裕大将说：“让我们休息吗?共产党就是凭借这种精神，用几十万条破枪打败了美式装备的国军。高考(微博)也一样，时间不等你。我一直相信，大部分学生都希望学好，但是一到需要努力的时候就放弃了。我们家长也一样，坚持每天读一篇文章的人并不多。所以，还是强调一下坚持。你坚持了吗?
学习方法
学习方法因人而异。能够掌握的方法是最好的。听起来不好的方法，对你可能是最好的。不要听一个学习方法好就去用。不能为你所用的东西，对你来说是没有用的。
困了，累了怎么办。
每个学生的身体条件不同。如果有可能，每天做一些锻炼。跑步是一个锻炼意志很好的东西。如果家长能够和考生每天早上(特别是冬天)跑20分钟的步，考生的锻炼也就够了。由于学生的身体条件不同，每天能够拿来学习的时间也不同。这里的时间是指有效的时间。每个人每天的有效时间是确定的。当然，可以通过锻炼增加有效的时间。注意是有效的时间，不是简单的时间。让考生从每天学习十个小时延长到十一个小时很容易，但是学生的有效时间不一定延长了。如果你每天的学习时间大大超过你的有效时间，学习成绩可能不但不提高，可能还会退步。学生也会觉得十分累。但是如果你不充分利用你的有效时间，你就没有达到你的最好状态。要通过实验找出有效的时间的长短，再根据有效时间制定计划。尽量不要靠熬夜来延长时间。
努力做到准点睡觉，一定要保证上课不困。
每天玩一会游戏，看一小时电视的坏处
好像每天只花一个小时，时间并不多。但是如果可以玩一个小时，在开始玩之前，学生就已经开始想游戏的事情了。玩完了，还会想。这些时间加在一起，就不是一个小时了，就可能是两个小时了。每天一个小时(而且是精力比较好的一个小时)，一个月就是30个小时，每个月就少3天，十个月就少30天。等于少复习了一个月，少了10%的时间。
高三下学期的工作计划篇3
本学期是高三第二学期，还有100多天就到高考了，经过一个学期的学习学生的成绩相应的有所提高，但离高考的要求还有一定的差距，教学难度和管理难度还都比较大，这一学期对于这群孩子来说又非常关键，作为班主任应从思想上予以重视，为提高学生成绩，让班级工作上一个新的台阶，特制定本工作计划：
一、认清形势，做好班级稳定工作。
从思想上给学生讲清我们面临的高考的严峻形势。一要抓好立志教育，立志立大志，立坚韧不拔之志;二要培养学生打持久战的思想准备;三要培养学生的吃苦耐劳的精神。使学生明白只要有信心，再加上刻苦努力的学习，朝着自己的目标发展奋力拼搏不尽就一定能够成功。
二、以抓学习为重头戏，为不同层次的学生制定不同的目标，力争要让学生在本学期有跨越式的进步。
“抓两头，带中间”这是常规的方法。通过对优生个别谈心，为他们指出学习的光明之路，明白所处的位置，鼓足信心，争分夺秒，为班级带头，做好榜样。在学习上既要在全班争上游，又要在学校争先。对后进的一些同学个别谈心，让他们树立信心，看到前途的光明，通过今年和今后高考形势的分析，向他们指出，只要努力拼搏，考第三层次即专科是一定能够成功的。只要抓好这两个方面的工作，全班工作定会出现好的局面。
三、做好各方面的保证措施，为学生营造一个优良的学习环境。
1、选好班委，维持好上课、课间、早晚自修纪律。将班级卫生和公共场地卫生的保持与学生的社会实践活动相结合。
2、勤抓常管多督促严要求及时进行班风校纪的教育及各项安全教育，以常规管理为载体，进一步完善制度班级制度建设，规范学生的各项管理要求，重申学校及政教处的各方面的要求，防患未然。
3、指导每位学生制订好学习计划，明确努力的目标和方向，通过经常检查学生的作业、笔记、课堂纪律和考试情况，及时了解学生的学习情况 ，并通过班会课、个别教育和榜样引导相结合的方法，培养学生良好学习习惯。
4、充分利用考试的杠杆作用，每次考试结束要求每一位学生写出考试的得与失，查找经验与不足，并列出整改计划和下次考试的目标。
5、结合本校的心理辅导老师开展心理健康教育，增强学生的心理品质，摆正学生的同学交往观念，锻炼过硬的心理素质，使学生能够从容的面对高考，确保主要精力放到学习上。
6、采取有效的措施，坚持落实政教处关于“三室”的巡查要求，杜绝学生进网吧。
7、经常进行班级工作的总结和各项计划的调整以更好的做好班级各项工作，使班级各项工作得以更好的开展。
四、抓好学生的身体锻炼工作，严格按照学校的作息时间执行，不“加班加点”给学生充足的睡眠和休息时间，不打疲劳战，为11年的高考积蓄能量 计划已定，重在行动，为把高三0802班带成文明班级，学习进步向上，身体健康，思想进步，而努力奋斗! 争取在11年的高考中取得好的成绩。
高三下学期的工作计划篇4
一、正确认识高考
在进入高三下学期后，许多学生都刷题到半夜甚至凌晨，恨不得1分钟掰成2分钟用，这个时候家长更应该关注学生的心理情况。
此时学生们最常见的想法就是“如果我考不上大学可怎么办呀？考不上一本就丢人了。”
这种时候，希望家长们正确引导孩子，不要说一些“考不上就进厂打工”、“考不上就完了”这种消极的话。
首先该让孩子明白，高考虽然很重要但不是人生的全部，只是人生一个重要的节点。考上了不意味着以后就会飞黄腾达，考不上也许以后会辛苦一些，但人生很长，还存在很多其他的机会，不要因为这一次的失利就自暴自弃。
家长的正确引导有利于让精神紧绷的&39;学生得到心理上的放松，有时还会起到帮助学习的作用。
二、保持身体健康
每年高考都会有学生因为感冒发烧、拉肚子甚至受伤等身体因素导致高考失利或缺考，身体是革命的本钱，在高强度的学习压力和心理压力下，学生的免疫力很容易受影响，因此家长们一定要多关注身体健康，补充充足的营养，适当的户外活动也会让学生更放松，头脑更清醒，学习效率更高。
对于肠胃虚弱的学生，更要及时调理，以免高考时因心理压力大引发腹泻、肠胃感冒等问题。
喜欢运动的男同学们，此时最好不要再进行剧烈的体育运动，打篮球或踢足球时都要量力而行，避免伤筋动骨影响高考发挥。
三、提前志愿规划
家长们对新高考改革的选科和赋分制以及志愿填报的规则都十分头疼，但是改革的初衷就是让学生们更清晰地认知自己的兴趣，“以专业为导向”的报考方式是为了尽可能得让学生把专业和职业相关联，把对职业的认知提前，让学生学有所用。
高三下学期的工作计划篇5
高考前的最后这个寒假怎么安排?对于寒假的高考复习很重要的一点还是心态，“态度决定一切”。最好的心态就是：严谨而放松。严谨是迈入高考战场必不可少的品质，不妨反复告诉自己，这是高中生涯最后一个寒假，这是高考冲刺前最后一个自我主宰的时段，没有退路，当真正明白了这一点后，就能够严谨地安排好寒假，踏实并有条不紊地完成每一件事。另外，严谨还体现在假期作息上面。假期可以少安排一些学习任务，但是作息方面，最好跟上学的时间保持一致。
A给高三学生的八点复习建议
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。
还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望高三学生能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，给大家提几点复习建议。
1.每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);
2.学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3.制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4.晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
5.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
6.不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
7.有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧!
8.每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习计划!
B三类高三考生备考指南
分析与定向
在制定寒假复习计划之前，要科学、准确地自我解剖、自我分析高三第一学期的学习状态、状况，包括平时测试、期中考试成绩、期末考试成绩，其中以期末考试成绩为主，因为期末考试的可信度比较高。
自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要十分清楚，这基本反映了你的实力。
定位不必过细，一般分为上、中、下三个等级。“上”指的是成绩优秀的考生，“中”指的是成绩一般的考生;“下”指的是基础薄弱考生，这是定位。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?
三类考生具体复习建议
★优秀考生
认真反思每一学科的失分点，如果是中低档题失分过多，一定要引起考生的警惕，这是优秀生高考大忌!
对于难题也要认真分析，高考试题中的难题是给优秀考生预备的，你们不但要会做，而且还要做对。对于不会做、做错了的难题要认真分析。
优秀考生的各科成绩要均衡，原则上不能出现薄弱学科，考生思想上不应该出现“以强补弱”的思想倾向，要科科抓紧，均衡发展，突出强项学科。
优秀学生要学会反思，做对了的题要反思，进一步掌握解题方法、解题规律，不会做、做错了的题更要反思，从思维方法上、方式上寻找原因。
适度的难题训练是十分必要的，“少做、做精”，边做边思考过程、方法、规律，在一定量的基础上，以质求胜。
★一般考生
“不是每一道题都是给每一个考生预备的!真正拉开考生差距的是中低档试题!”这是规律，这是经验，一般考生一定要明白这个道理。
道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低档试题。高考命题以中低档试题为主，一般占全卷的80%，也就是说750分中有600分的中低档试题，对于一般考生来讲，抓住中低档试题就意味着抓住了成功的钥匙。
一般考生要认真抓好薄弱学科，这个空间升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，这是“病因”，只有查出“病因”才能“对症下药”。
★基础薄弱考生
上述一般考生的复习原则也适用于基础薄弱考生。基础薄弱考生要记住：没有舍弃就没收获!
基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上!要抓基础知识、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练，特别是中低档试题，要看、要想更要练。
对三类考生综合建议
“知识与技能，过程与方法，情感与价值观”——新课程目标。
收集、整理、分析、改正错误——错误也是资源。
学会反思，通过反思达到升华、升值。
看清楚不如想清楚，想清楚不如练清楚，一定要动笔，动笔才是思维的开始。
调整心态，考生心理是高考的基础。
C各类学科复习攻略
英语得高分10建议
1.练习解题时，揣摩出题者意图，详细阅读在考试结束后另做。比如查重点单词、词组的确切含义等工作。
2.文法、语法只做有必要的。
3.做泛读时不要出声念。
4.不要执著于中文解释，重要的是能理解大意。
5.不要一叶遮目。重要的是阅读整段文章后把握要表达的东西。
6.坚持扩大词汇量是提高综合能力的关键，但要在语境中记词，才能印象深刻。
7.每日摘录、背诵范文中的好句型，为积累写作基本功打下必要的基础。
8.做个整理本，整理自己做错的题、常翻看，扫除漏洞;整理阅读、完形、乃至听力中的固定搭配，多了解语言中的固定搭配现象。
9.每日坚持听力练习，听的题材要广泛，要多练习各种口音的听力材料，增强高考听力时的适应能力。
10.要对自己有信心，就能比别人掌握更多知识。
理科学习战略
重视与时事密切结合的题型和生活结合的题型：节能、环保、奥运、航天……
1、基本概念要重视
理科不是多做题就能分数上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。
2、解题先质后量
大量解题可以放到寒假以后。就算解一道题也要把问题的全部概念理解清楚，彻底解决。最后阶段每道题都能把握出题者的意图才能达到高分境界。
3、把听课和自习适当结合
为提高概念学习和解题的效率听一些名师讲课是必要的。要选择适合自己水平和进度的课程。听课以后要配合适当的时间把听课内容消化总结。
4、完成寒假学习目标的综合对策。
D各种能力的培养方法
1.计算能力：考计算能力是通过基本概念和公式的单纯题，所以只要细心就能得分。这类题失分是因为公式不熟悉或计算失误造成的。所以平时多练习速度和正确率，从这部分考查中争取时间。严肃对待平时考试中的失误，争取不犯计算错误。
2.理解能力：平时学习时多思考概念和公式是如何推导出来的，特别是教科书中的公式、概念推导过程都要自己独立做一遍。多做一些类似题，并在解题时思考所包含的概念是什么?出题者想考察知识点是什么?对错题分析时要标记错在概念的哪个部分。
3.推理能力：正确分析已知条件，及其所包含的衍生条件，明确所要求证的问题与已知之间的相互联系，既可由因寻果，亦可执果求因，注意做完题目后的总结。
高三下学期的工作计划篇6
由于时间紧、任务重，涉及面广，许多觉得有些吃力。本文给出计划，使们起来更顺利。
(一)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向的必由之路。
(三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象为形象，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向学习。不要以为讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是、巩固。尽量与保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的`活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
(五)笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
(六)学习。学习要保存好，作好分类，还要作好记号。学习的分类包括练习题、、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(七)时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
(八)向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人高中政治，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
(九)知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
高三下学期的工作计划篇7
一、指导思想：
以发展教育的理念指导目标，以学校的和学校实施方案为指
导，不断更新教学观念，狠抓教学常规，转变教与学的方式，积极推进新课程改革，与其他教师群策群力，做好备课组工作，为实现学校“两翼齐飞”的办学理念，做出应有的贡献。
二、工作目标：
面向全体学生，争取教学目的周周清而获得点面丰收。
三、工作中心：
分层次教学，夯实基础。
四、工作内容：
1.备课组长准时参加会议，做好记录，根据上级要求，统一制定教学计划，统一教学内容和进度。
2.周二按时参加小组集体备课，一起发挥集体智慧，集体讨论下单元的教学内容及重难点，在汇集大家共同思想的基础上由一位老师总结中心发言，真正实现资源共享。
3.课余时间各备课组成员相互帮助，巩固制作技能，争取实现课课有课件，从而加快上课进程，提高上课的效率。
4.认真完成每一堂课，热情辅导学生，指导学生预习、复习和完成作业，有针对性批阅和讲评作业，组织并辅导学生参加各级各类竞赛，力争获奖，为集体争光。
5.按教务处要求，出好每一份试卷；积极组织学生参加学校各类考试。
6.做好本学期的口语测试准备工作及实施工作。
7.积极参加校内外教研活动，积极配合教研组活动，在完成教学任务的同时，我们备课组成员将认真学习教学新方法，提高业务水平。同时加紧教学研究实
现课后反思，多写教学感想和教学论文。
8.认真制订课题研究计划，开展课题研究工作，本学期的研究重点为提高学生的口语水平，增强学生的口头表达能力，并为此开展初二年级学生口语竞赛，为学生提供表现的平台。
9.结合中西方重点节庆日，与其他学科联袂开展丰富多彩的学科综合实践活动，做好学科之间的整合，并作好记录。
10.“好之者不如乐之者”，本学期要开展好兴趣小组活动，切实提高学生学习英语的兴趣。
11.每月组织一位本组教师开设专题研究课，全组教师共同听课、评课。
总之，我们将继续提高自身素质，包括听、说、读、写能力，多和兄弟学校加强联系，虚心学习，吸取他们的精华，达到共同进步。
初二英语备课组
高三下学期的工作计划篇8
一、学习篇
1、每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习状况。
2、严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行。
3、每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色)。
4、上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情。
5、杜绝任何形式的考试作弊。
6、目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150;数学140/150;英语95/150;物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文__/150;数学__/150;英语__/150;物理__/100;化学__/100;生物__/100。
7、每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。
8、本篇自__X年X月X日X点起实行。
二、生活篇
1、规律用餐，每日饮食上消费上限__元(含)。
2、节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出X元，底限(特殊状况除外)为每月__元，为有利于节控，每周开始直接存__元到银行卡上，若需要再取。
3、保证每一天的夜间睡眠时间X小时。
4、不与家长吵架，言谈不合X句内务必主动让步，能够选取沉默。
5、本篇自____年__月X日X点起实行。
三、娱乐篇
1、每星期上网时间原则上不超过X个小时，底限(突发事件下)每星期不超过X个小时。
2、上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间。
3、不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。
4、本篇自____年__月__日__点起实行。
四、情感篇
1、不谈恋爱，不与女生密切接触。
2、不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨。
3、不主动与女生说非必要的话。
4、本篇自____年__月__日__点起实行。
高三下学期的工作计划篇9
我这个学期的学习计划：
一、预习
不等于浏览。要深入了解知识内容，找出重点，难点，疑点，经过思考，标出不懂的，有益于听课抓住重点，还可以培养自学能力，有时间还可以超前学习。
二、听讲的核心在课堂
1、以听为主，兼顾记录。
2、注重过程，轻结论。
3、有重点。
4、提高听课效率。
三、复习
像演电影一样把课堂复习，整理笔记。
四、多做练习
1、晚上吃饭后，坐到书桌时，看数学最适合。
2、做一道数学题，每一步都要多问个别为什么，不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述，要想提高必须要一步一步推，一步一步想，每个过程都必不可少。
3、不要粗心大意。
4、做完每一道题，要想想为什么会想到这样做，大脑建立一种条件发射，关键在于每做一道题要从中得到东西，错在哪。
5、解题都有固定的套路。
6、还有大胆的夸奖自己，那是树立信心的关键时刻。
五、总结
1、要将所学的知识变成知识网，从大主干到分枝，清晰地深存在脑中，新题想到老题，从而一通百通。
2、建立错误集，错误多半会错上两次，在有意识改正的情况下，还有可能错下去，最有效的应该是会正确地做这道题，并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。
3、周末再将一周做的题回头看一番，提出每道题的思路方法。
4、有问题一定要问。
六、考前复习
1、前2周就要开始复习，做到心中有数，否则会影响发挥，再做一遍以前的错题是十分必要的。
2、要重视基础，另外，听老师的话，勤学苦练不可少，成功没有捷径，要乐观，有毅力，要有决心，还要有耐心，学数学是一个很长的过程，努力跟回报往往不能那么尽如人意的成正比，甚至会有下坡路的趋势，但只要坚持下去，那条成绩线会抬起头来，一定能看到光明。
高三下学期的工作计划篇10
一、学情分析
高三一年的复习质量直接决定着学子们的辛苦付出能否在最后时刻获得理想的回报，其重要性不言而喻。因此，如何帮学生规划高三一年的学习生活，如何使他们有的放矢、事半功倍地完成复习，是我们广大教师在展开高三教学之前以及之中要考虑的头等大事。从英语学科来说，150分的分值更使得师生对其来不得半点忽视。
教师一定要充分发挥自己的主导作用，一开始就须对整个复习进程科学规划，统筹安排;在具体实施中，更重要的是要突出学生的主体地位，尽力激发他们的学习热情，督促他们不折不扣地完成各项学习任务。盲目性和随意性是复习课的两大禁忌。一份遵循教学规律、可操作性强、贯穿复习始终的计划有助于教师把控复习节奏，保障各项教学活动紧紧围绕既定目标有条不紊地开展，从而提高复习效率。
虽然知识的积累、掌握不是一朝一夕所能完成的，但考前的集中、系列化的训练，重要性不言而喻。因此，做好备考工作，打好有备之仗，是高三年度教学的重中之重。须知，高三，学子十二年的苦读，系于此间，教师的责任，便是做他们的助推器，给他们的帮助。这一学年的第一学期真是漫长得让人窝火，怎么走也走不完，路漫漫其修远兮„„第二个学期转瞬即逝，抓也抓不住，还没回味反思，就要奔赴考场了。针对这一特殊情况，高三一年我们重点实施“关注学生，落实到位”策略。因为我们发现英语教师非常辛苦，我们感觉我们都已经做好了，做到了，但往往成绩还是不尽如人意。究其原因就是学生这头没热。所以这一年我们就从学生这头抓落实。
二、教材分析(特点、重点、难点)和工作目标安排
说明：执行本计划前，高三教材已经教授并复习完毕;复习备考实施时段为20--年8月初至20--年6月初，除去各类假期和被占用时间外，实际可支配时间总计40周;在实施过程中应充分分析我们年级的具体教情学情，灵活参照使用。
一)老师们为备考须做的5件事：
1、对照课标、围绕考纲，把握高考的整体要求;
2、深度分析近三年的高考真题;
3、全面了解所执教班的学生情况;
4、依据本计划再为各班制订更具体、更详尽的班计划;
5、收集新信息，了解新动向。
二)三轮复习法：
第一轮，教材知识复习，包括语法项目复习;
第二轮，高考题型分项复习;
第三轮，高考综合冲刺复习。
第一轮(20x.8月～20--.3月上旬)：
利用《名师指津》(把答案统一收上来)和《高考3500词》，大概5课时复习1单元教材内容为一循环，具体安排如下：第1课时，布置学生自主复习教材内容，利用配套课件光盘，过好词汇和句型关。辅以基础性练习查验复习效果;第2课时，操练美句、活用语法;第3课时，走进高考，实战操练;第4课时，写作辅导，翻译句子、欣赏美文;第5课时，自主复习。形式多样，可老师就本单元内容给予综合性的总结和归纳，听写、看书、做题、讨论均可;层次各异，学生完全根据自己的学能来确定学习内容和形式;一轮复习中，每六周进行一次阶段性测试以强化复习效果;每周三下午一次周练，要求全批全改;穿插听说训练;另要求学生加强课外阅读，具体安排是周一、三、五各做2篇阅读，周二、四、六各做1篇完形。
第二轮(20--.3月中旬～4月下旬)：
迎接听说练习，针对高考各题型作分项专题复习。老师要用高考真题为范例跟学生一道分析各题型的出题方式、考查重点及应对策略。通过适量练习促使学生把科学的解题技巧化为自觉的解题习惯。这轮复习中，阶段性中心任务明确，可按如下方案分配时间和任务：语法填空;完形和阅读交叉进行，研读10种类型的范文20篇并各写2篇(课内外各写1篇)，重点在模仿中写作。
要求学生要特别关注易错题和经典题，着力培养良好的阅读习惯和改善阅读质量，坚持6：4比例的阅读原则(60%的文章精读，40%的文章泛读)，理清英语写作的基本套路。
第三轮(20--.5月上旬～高考前)：
每3课时(2+1模式：2课时做，1课时评)完成1套高考模拟题，并要求学生重温教材，回归基础。冲刺阶段应着力培养学生的综合应试能力，包括应试心理指导。具体说来，就是要通过高密度的综合套题强化训练来促使学生在应试时做到合理分配时间，并能把一、二轮复习所掌握的知识淋漓尽致的发挥在考试中。简而言之，使学生把知识要能转变为分数以免出现学得好却考不好的现象。优生要追求完形和阅读的完美度，中生要注意在写作中力避语误，差生要争取多抢分。任何学生都应该确保中低档题的高正确率，谨慎对待甚至大
胆抛弃偏题和怪题，关注热点题和常考题，但也不要放过考纲范围内的冷点题，做到有备无患。重温教材就是要把教材词汇、短语、课文、语法等内容再扎扎实实过一遍，使脑海里的知识网络轮廓清晰，确保高中阶段所学知识不漏网。最后几天，老师一定要把时间交给学生，让他们根据各自的具体情况来确定复习方式和内容，但要提出整体要求：降低难度，回归基础;减缓节奏，注重效益;排除疑虑，调控心态;完善技巧，坚定信心。
三、提高教学质量的措施
一)制定计划，构建合理序列
[教师层面]：凡事预则立，不预则废。高三复习开始前，首先对高三学年的复习内容全面把握，整体安排复习计划，并详尽制定阶段复习计划。同时指导学生在班级整体计划的基础上，针对自己的具体情况制定一套相应的计划。使学生能从教师的计划安排中明确复习的目标、做法和安排。组内老师要求互相听课每学期至少4节，互相学习，取长补短，美美与共。
[学生层面]：学生根据老师的教学计划与安排，从中发现自己的缺漏并有意识地进行补救，在自己的计划中引出教师未复习到的知识死角和问题所在，并安排出时间进行专题复习和难点的各个击破。
二)细心谋划，抓好“词句篇章”
[教师层面]：计划好的词汇教学，在复习课文词汇的同时，复习高考词语
[学生层面]：学生除了掌握课堂上所讲解的词语意思，并要学会运用。他们还要背诵新课文词语、汇考词语和高考词语。通过参加听写、班级内部小组词汇竞赛和单元测试来进行检测。每天都有听写。
[教师层面]：计划好的写作教学
1、(输入)背诵高中英语句型，背诵《名师指津》上的“晨读狂背”
2、(输入)作文专题讲解与训练(《名师指津》上的习作欣赏分析)
3、(输出)上半个学期是半月训练，下半个学期是周训练
[学生层面]：学生要学会欣赏并掌握优美的词句，不断地修改自己的文章，在修改中提升自己的作文品质。增加作文的训练量。教师全批全改后，在课堂上展示班级佳作，由学生指出值得学习的优点，大家再根据讲评受到启发后，进行习作修改，并背诵。
三)研究高考，准确把握命题动向
[教师层面]：深入钻研考试说明和历年高考试题，准确把握命题动向，自己头脑中首先有一套高考英语试题，并且不断地增补、修订。
[学生层面]：只有教师熟悉考纲是远远不够的，学生也要做到心知肚明。只有知己知彼，才能百战不殆。这里的“彼”一是指考纲，二是指老师的出题意图。只有明确了考纲和出题意图，学生解起题来才能得心应手。每次的试题讲解要请学生指出考点是什么。每个学生都备有考点积累本。
四、精讲巧练，重视试卷讲评的促进作用
进入高三后，试卷讲评课也就成了高三英语课的重要内容。如果试卷讲评课上得好，对加强学生的记忆，促进理解，提高分析能力和综合能力等方面，都能起到较好的作用;否则，学生就会感到单调乏味，提不起精神，甚至呵欠连天，恹恹欲睡，这样，很难收到好的效果。我们在进行试卷讲评时，绝不能满足于把答案一公布就完事，多方面多角度备课，注意处理好以下几个方面的问题。如果试题比较简单，学生基础又好，得分也高，那么教在讲评时，整个进度就放得快。一些题可以点到即可，一些题甚至可以不讲。讲评的重点放在基础知识的归纳、比较以及解题思路上。如果试题比较难，学生得分不佳，则讲评的速度放慢。但必须让学生参与讲评。有选择地让尖子生做老师，让他们承担一部分试题的讲解。例如科技文阅读题，可以让抽象思维比较好的尖子生讲解，他们对相关知识的理解有时会比教师更加准确。每一大题的一些基础知识，会让形象思维比较突出的学生讲解。讲解与做题不同，英语做题可以凭语感，而讲解则需要有清晰的思路。因此，尖子生讲题，一方面可以让他们暴露问题，另一方面可以让他们进行更深层次的思考。让学生讲的过程并不会浪费时间，反而更能促进提高学生的听课效率，加深他们对于知识的理解与记忆。然后老师再归纳总结提升。在他们的讲解中，普通学生也同样有很大收获，有时还会激起他们也想当小老师的愿望，学习的主动性就会更强了。
五、培优策略
当学生进入优秀行列时，为避免他们产生自满或松驰心态，各科老师应注意课堂和课后及时为他们设计新的“障碍”，由学校优秀教师及时制定更新、更高的学习目标，使他们时时保持上进心。
每个老师要攀登新的高峰。其实各个年级那个班的尖子生相对集中大家肯定是了解的，这样的班级对于学科老师要提前有“课程设计提醒”让尖子生一定要做到基本每节课“有所获”(但这样对于不放弃每一位学生的目标会有影响，有待于大家继续商榷)
我们还可以考虑做以下工作：
(1)学校能够定期召开年级尖子生(前30名)座谈会，听听学生的想法：
(2)制造机会，让尖子生在班里当“小老师”;
(3)备课组老师要及时碰头，将本班的尖子生情况要及时分析总结，及时找学生谈话弥补不足或消灭弱科，而不是只有班主任来做此项工作。
高三下学期的工作计划篇11
高三这个短暂又充满了挑战性的寒假要到来了，这段假期里，对于我们高三的学生来说，是非常宝贵的。所以我也为自己制定了一个学习计划，在这个寒假里好好把自己的语文科目巩固一下，希望在最后的一个学期里实现新的突破。
其实我的语文成绩在班里也算是比较好的，但是我觉得在这一门科目上，我还有很多很多的方面是需要去拓展和巩固的。比如说写作上，比如说文言文上，都是存在着一些缺陷的，因此，这个寒假，我在综合安排好了其他科目的基础上，我会重点提升自己的语文。学习上最怕的就是不温不火，所以，这次我想把自己最擅长的一门科目先学好，其他的科目再去慢慢提升。
在这个寒假里，语文是我全部科目中最着重的一个部分，因为我擅长它，我就想做到极致。我的计划是如下这样的：
1、每天清晨花半个小时的时间朗读课文。朗读是一种提升语感最快捷的方式，在清晨朗读有利于提高我们的记忆里。我们现在这个年龄阶段的记忆里是非常好的，对于语文这门需要记忆的科目来说，朗读是很有帮助的。
2、平时花半个小时的时间去看书，可以包括自己的教材或者是课外书。其实在学习中，我认为我们还是需要不断去接触课外书籍的，因为很多时候我们都是处于比较疲惫的一个阶段，所以当我们去接触一些新鲜的领域的时候，我们的精神可能还会更加振奋一些了。
3、提高自己的写作技巧。我在写作这一部分并不是很优秀的，我认为我还有很大一部分的空间是可以去提高的。平时考试中，我的作文分绝大部分都是处于中等的，所以这也是我此次寒假中需要提高的一个方面。
4、多去积累字词，把文言文的课文加倍熟悉。其实到了这个阶段，我认为最难的一个地方就是我们的文言文了，这的确是一个需要花费不少心力的地方。有时候我也会被文言文困倒，虽然说我是一个比较喜欢古文的人，但是想要掌握好文言文并不是一件很简单的事情。所以寒假里我会多去阅读文言文，理解文言文，多加积累一次字词。
语文这个科目是我一定要突破的一个科目，这次寒假，我一定拿出自己全部的力气来，为自己的语文成绩拼搏一次，我希望不远的未来，我的语文成绩能够在班里拿到一个更好的名次，为我的总体排名贡献一些力量。
高三下学期的工作计划篇12
十年寒窗，剩下最关键的半年。面对高考大关，学生是否有良好的心态和扎实的知识顺利通关，与各学科的教与学有密切联系，也与班级管理工作息息相关。为让高三（7）班每个学生都能够考上理想大学，充分调动学生的学习热情，针对本班实际情况，特制定本计划：
学期目标：
1、高考中争取生物单科市第一名及生物类总分第一名。
2、争取完成班级重点和本科指标。
3、争取获得卫生先进班和年级先进班荣誉。
工作措施和重点
1、及时调整学生心理状态，营造备考氛围。
高考是人生的重大转折之一，学生心态复杂，思想负担重，作为班主任，自然有学生的共同体验。开学初由宣传委员牵头，出一期“君当努力、势必成功”的主题板报，同时通过班会时间宣传我班在下学期备考中的优势，让学生感觉前途充满希望。让全体学生对自己充满信心地投入到高考复习中，提升高考复习气氛。
2、及时同科任老师交流，发扬我班科任老师的优良备考资源，对学生进行学法指导，培养学科兴趣。
学法的掌握，是提高学习效率的关键。本班学生一个普遍特点是喜欢蒙头学习，少开口，上课同老师配合不密切，严重影响学习效果。本学期初发动各文科科代表的表率作用，让学生充分利用早读、晚读时间大声朗读，提高学生的语言表达能力。针对上学期数学较差的问题，向学生介绍理科学习一定要掌握概念，理解规律，分析问题时要认真审题，建立情景模型，寻找解决问题的切入口，训练要足量到位，同时充分利用下午不做集体操时的15分钟进行补弱工作。在复习过程中提醒学生要善于总结，自我归纳，及时反馈及时纠错。指导学生各科建立错题档案，将每周二、五的第八节课作为专用的改错时间，让学生将习题中的错题重做一遍，并汇集成本，分析做错的原因，提高复习效率。经过学法指导，让更多同学掌握学习方法，提高学习效率，让更多同学懂得怎样备考，变学会为会学。
3、关注心身健康，培养冲刺精神。
备考复习，知识量大，难度和综合性强，学生的心态波动大，高考试题有一定的长度、广度、梯度，学生有怯场心理。最后复习阶段保持积极稳定、紧张有度的心境极为重要。高考前的100天，可以说是冲刺时间，是学生智力大开发的时间，这时期的有一模、二模，学生心理压力大，甚至会影响到身体的健康，作为班主任，我准备抓住这一时机，充分利用班会时间，及时做好心理辅导，多利用课后时间同学生谈话交流，正确引导他们看待考试和成绩。要重成绩，但不能过分，让学生感受到只要认真学习，有足够的投入，考试时能正常发挥就行了，不能苛求，对成绩好的同学给予表扬鼓励，对尚未达理想成绩的同学给予打气激励，让各个分数层次的同学都不甘落后，都有拼搏冲刺的精神，都有沉着应考的那般劲。
4、关注临界生和尖子生工作。
上学期的几次模拟考试中，本班重点线人数多次不足，重点临界生多达13人，这13人若能在这学期再努把力，可能会考上更好的重点大学，同时也可保证我班任务的完成；若继续松松散散，高考成绩肯定出问题。本学期准备加强对这部分学生的学习督促，争取让他们都考上理想学校。我班上的前3名同学都有冲击市生物类总分状元的实力，本学期的一大任务就是稳定他们情绪，让他们在高考中能发挥出自己的水平。
5、及时组织学生参加一模、二模并做好质量分析，及时分析学生学习中的问题并帮其调整学习策略。
6、配合年级和学校认真组织好高考报名工作，做好学生档案整理工作，研究近几年高考年报和录取情况，指导学生填报合适志愿。
高三下学期的工作计划篇13
本学期是高三最后阶段，这学期的任务重、压力大，从学生情况看，绝大部分学习目标明确，抓紧一分一秒的时间。从学情出发，中后层的人数较多，学生的基础和能力较弱，且学生普遍都有轻视语文的思想，极少在自学时间学习语文，更无暇顾及课外的阅读，故而造成阅读水平提高不快，知识面窄，思路阻塞，文章洞;而基础不扎实又导致了语文迁移能力。根据学生实际情况以及在紧扣“考纲”，研究考题，把握方向，讲练结合，培养能力的指导下，拟订计划
一、教学安排
合理、周密地安排下学期的教学计划。本学期按三个月安排教学工作，大致分为三个阶段：
第一阶段：X月X日至X月上旬。本轮复习的要点：一是狠抓“双基”不动摇，落实语文基础知识、基本技能、基本思想和方法。二是以专项复习为主，综合复习为辅，注重能力训练。
第二阶段：X月中旬至X月中旬，以综合练习为主。综合有两条线：一条是语文知识和能力的综合，一条是解题思路、方法和规律的综合。
第三阶段：X月X日至X月X日，查漏补缺，调整心理，铆足干劲，冲刺高考。
二、主要措施
在语文复习应考要注意这么几点：
1、全面复习，夯实基础能力。
高考以能力立意作为命题的原则，对我们的总复习提出了更高的要求，要求更科学、更有序地训练学生的识记、理解、分析综合、应用和鉴赏能力。而不能摆花架子或寻求一蹴而就的捷径。
2、加强阅读能力的培养。
这既是重点也是难点，要练之有“法”，除了有训练量的保证外，更重要的是加强题型研究，给学生提供规律性的解题钥匙。
3、重视“语用”训练。
语言情景题(改病句，语言简明、连贯、得体，句式的变换、仿写、选择，语句扩展，语段压缩等等)要有专题突破的措施，总结规律，强化技巧，落实操作性训练的“序”和“量”。
4、作文训练要到位。
“写作能力永远是语文能力的半壁江山”且高考的份量重，而学生的写作水平提高关键在练。本学期力求做到每周都有作文或写作指导。做好以下工作：
(1)、解决学生“巧妇无米”之难，积累写作素材。
(2)、抓好审题立意，避免偏题离题。
(3)、根据学生实际订出写作目标，例如层次低的要求做到观点明确，结构清楚，有材料，层次高的要求能辩证分析问题。
(4)、鼓励学生发挥自己的写作所长，指导写作不拘于一种文体。
(5)、抓好写作的文体感，特别是b班的学生，避免写出“四不像”的文章。
(6)、精选例文，除了高考滿分作文外，不妨将各档次的文章也印发，让学生有个借鉴。
(7)、扩大学生知识面，引导学生做一个有心人，关心我们的国家、我们的社会，关心周围发生的事，注意从身边，从报刊杂志上有目的地收集资料，并由此积累学问知识、思想观点、事例材料和精彩的语句。
高三下学期的工作计划篇14
一、认清形势，做好班级稳定工作
从思想上给学生讲清我们面临的高考的严峻形势。一要抓好立志教育，立志立大志，立坚韧不拔之志;二要培养学生打持久战的思想准备;三要培养学生的吃苦耐劳的精神。使学生明白只要有信心，再加上刻苦努力的学习，朝着自己的目标发展奋力拼搏不尽就一定能够成功。
二、以抓学习为重头戏，为不同层次的学生制定不同的目标，力争要让学生在本学期有跨越式的进步
“抓两头，带中间”这是常规的方法。通过对优生个别谈心，为他们指出学习的光明之路，明白所处的位置，鼓足信心，争分夺秒，为班级带头，做好榜样。在学习上既要在全班争上游，又要在学校争先。对后进的一些同学个别谈心，让他们树立信心，看到前途的光明，通过今年和今后高考形势的分析，向他们指出，只要努力拼搏，考第三层次即专科是一定能够成功的。只要抓好这两个方面的工作，全班工作定会出现好的局面。
三、做好各方面的保证措施，为学生营造一个优良的学习环境
1、选好班委，维持好上课、课间、早晚自修纪律。将班级卫生和公共场地卫生的保持与学生的社会实践活动相结合。
2、勤抓常管多督促严要求及时进行班风校纪的教育及各项安全教育，以常规管理为载体，进一步完善制度班级制度建设，规范学生的各项管理要求，重申学校及政教处的各方面的要求，防患未然。
3、指导每位学生制订好学习计划，明确努力的目标和方向，通过经常检查学生的作业、笔记、课堂纪律和考试情况，及时了解学生的学习情况，并通过班会课、个别教育和榜样引导相结合的方法，培养学生良好学习习惯。
4、充分利用考试的杠杆作用，每次考试结束要求每一位学生写出考试的得与失，查找经验与不足，并列出整改计划和下次考试的目标。
5、结合本校的心理辅导老师开展心理健康教育，增强学生的心理品质，摆正学生的同学交往观念，锻炼过硬的心理素质，使学生能够从容的面对高考，确保主要精力放到学习上。
6、采取有效的措施，坚持落实政教处关于“三室”的巡查要求，杜绝学生进网吧。
7、经常进行班级工作的总结和各项计划的调整以更好的做好班级各项工作，使班级各项工作得以更好的开展。
四、抓好学生的身体锻炼工作，严格按照学校的作息时间执行，不“加班加点”给学生充足的睡眠和休息时间，不打疲劳战，为高考积蓄能量。
高三下学期的工作计划篇15
第一，要平衡心态。不要过于紧张，虽然高考很重要，但也要保持一颗平常心，胜不骄，败不馁，把平时做题都当成高考，这样高考时就能像平时一样自如。并且适当进行娱乐活动，保持好心情，但不能耽误学习。
第二，要找到适合自己的学习方法。上课认真听讲，下课多做习题，查漏补缺，分层次的系统的复习。要保持各科均衡发展，千万不能偏科。
第三，要调整作息时间。不要晚上熬夜到太晚，不然可能会影响白天的学习，得不偿失。
第四，多跟老师同学沟通，不懂就问，既能丰富知识，也能搞好人际关系，为自己减轻心里压力。
第五，要对自己有信心。时常憧憬一下未来，可以增加学习的动力。不妨试试心理暗示。
第六，要有计划的复习。比如为自己定下每次考试的目标，制定每天的学习计划，把时间和知识都分成小块，效率比较高。
要做好四轮复习:
1.全面复习的基础知识(看课本)。
2.用试卷来检验自己第一轮的复习情况。详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习。
3.分版块复习。做到同中有异，异中有同。
4.专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力 .