蜕变观后感心得体会400字
一本经验类专业书籍读完，完全未感觉到预想的艰涩枯燥，反而体验到阅读的愉悦与享受，以下是小编为大家精心整理的蜕变观后感心得体会400字，仅供参考，大家一起来看看吧，希望对大家有帮助。
蜕变观后感心得体会400字（精选篇1）
蜕变是痛苦和蝶变重生后的快乐，是真正由内而外的改变。不同的是有的人正在蜕变进行时，有的人已经破茧成蝶，有的人却原地停止不前。每个人都能破茧成蝶，完成蜕变。但是我们很多人都只是嘴上说说而己，缺乏行动，缺乏持续行动的努力。每个人要想蜕变不付出努力不行，不长时间坚持不行，不耐心寻找适合自己的路子也不行。
蜕变的力量主要是自我，要想蜕变就必须突破自我。一个人从平凡到卓越，并不是一件突然就会发生的事，而是一个漫长的、点滴积累的过程。改变自己，不会是你想像中的那样一帆风顺，事实上，在事情变好之前，常常会经历一段非常痛苦的时期。读书笔记。个人改变的过程更像是波浪形的曲线，时而跌入低谷，时而登上顶峰，是一个曲折前进的过程。纵观自己，我的蜕变历程慢长，成效不大。查找原因，主要是我这人总是和自己熟悉的人相交相处，做事总是墨守陈规、因循守旧，喜欢去做自己擅长的事，不喜欢做具有挑战与风险的事。
大部分工作都推给同事做，自己没有想方设法亲力而为，许多事都没有付出太多努力，就是嘴上说说而已，所以自己的成长蜕变是极其有限的。今后，对照《蜕变的力量》，我将静下心来，进行思考，为自己的学习、工作、生活发展设定一条正确的前进方向，并付出行动，不懈努力，坚持到底，完成蜕变，成为一个真正的自己。
蜕变观后感心得体会400字（精选篇2）
这个故事讲了，蝉的幼虫通过它从地下爬上地面，从而蜕变成真正的蝉。他的洞壁上有一层泥浆，并且蝉要在洞底待四年。但是令人费解的是那些挖出来的土哪去了？泥浆又是从哪来的？原来他挖出的土都被它的“尿液”给泡成了湿软的泥土，然后把这些泥用肚子压紧、夯实，留出空间。幼虫在蜕变时共有三个阶段，首先是要让自己悬挂着，然后从壳中挣脱出来，第一阶段也就完成了。然后是头朝下，垂直翻个身，第二阶段就完成了。最后用不为人知的动作翻个身，就蜕壳成功。
文中：蝉至少要在洞里待上四年才能出洞。”感受到了蝉的生命大多数都用在了挖洞上，而且他要每天都坚持挖，才能出洞，感受到了蝉的辛苦。
炙烤、挣脱、蜕变这三个词感受到了：炙烤在文中指：它的壳在太阳下暴晒后变干燥；挣脱在文中指：挣脱开自己的壳；蜕变在文中指：蝉出洞后的蜕壳。
我感受到了：蝉的出洞很不容易，需要四年而且还需要每天坚持下去。我明白了蝉出洞很辛苦。蜕壳也非常奇怪，用鲜为人知的样子蜕了壳，所以蝉是莫不可测的。
蜕变观后感心得体会400字（精选篇3）
基层工作千头万绪，这是现实。
为什么我们在工作中经常感到很累很累？为什么许多工作总是要在八小时之内无法完成？为什么有些工作安排了、督促了，最后却收效甚微、甚至是挨了批评？为什么我们的许多工作会出现“上热下冷中温”的逐级递减效应？为什么我们的人越来越多，但工作负担却感觉越来越重。
这些问题背后，既有“温水煮青蛙”的安逸，也有“三个和尚没水吃”的推脱，还有“船到码头人到站”的满足，更有“明日何其多”的拖延。
有的工作，不是难度有多大，而是因为重视不足、长期拖延而耽搁了；有的同志，不是能力有多差，而是因为无法做到“今日事今日必”，长期下来导致旧工作完不成，新问题一大推，最终“迷失在人海”；有的项目，不是机遇有多难，而是因为不思进取，在无数次“守株待兔”中丧失先机、落为后手；有些，不是问题多复杂，而是责任心不强，在无数次漠不关心、问题上交中将小事拖大、大事拖炸，最后往往是“赔了夫人又折兵”。
所以，拖延一种病，一种会传染的病，一种有后遗症的病，一种不至于死亡、但会导致平凡的慢性病。
蜕变观后感心得体会400字（精选篇4）
一个淘气的男孩，戴着“猫子”，扛着“墙”，眨着一双天真善良的眼睛，永远都拥有一颗童心，永远活蹦乱跳，他就是阿斯特丽德·林格伦笔中的男孩——埃米尔。
埃米尔天真淘气。一天，卡特胡尔特在庄园举行盛宴，在准备升国旗时，母牛产崽，大人走开后，埃米尔按照妹妹的愿望把她当国旗升到杆顶，小伊达在杆顶快乐地张望客人、山村，爸爸气急败坏地把伊达降下来，罚埃米尔坐木工房思过。宴会开始后，埃米尔很想参加，但出不去，他从窗户跳到对面的食品储藏室大吃特吃，把埃米尔妈妈吓坏了。
埃米尔勇敢。一天，在维莫比集市，埃米尔与家人走散后遇上“麻雀”。长胡子女人惊慌失措，小埃米尔临危不惧，将仿真木头“墙”递给长胡子女人，把心怀鬼胎的“麻雀”吓得不知所措，夺路而逃。
埃米尔善良正义。一个圣诞节前夕，埃米尔和妈妈准备了一大笔美食给孤寡老人。老人很高兴，但可恶的女领班不允许他们吃，让他们只有在圣诞节和平安夜才能吃一些。平安夜那天，女领班故意偷了一根香肠，让老人们承认吃了。他们不愿承认，女领班便不让他们吃，自己把这些都吃完了。埃米尔很生气，他先请老人们吃顿好饭好菜，让他们饱一饱多年来空空的肚子；又学以前的人们挖了一个捕狼的陷阱，奸诈贪婪的女领班掉进了陷阱，把真相一五一十地告诉了埃米尔。埃米尔靠着聪明才智为老人们维护了利益。
这个男孩曾经在多少人眼中是个废物啊！然而，丑小鸭能变白天鹅，坏孩子也能成为有用之才。埃米尔长大后成为大名鼎鼎的社区委主席，所以，玩是孩子们的本性，大人无权干扰。
每个大人不都是从小孩一步步走来的吗？小时候，每个孩子都像埃米尔一样淘气好动，随着年龄的增长，变化一点点明显，从淘气包变为社区委主席，从人人厌烦到大家羡慕，这不就是孩子在成长过程中的蜕变吗？
在这里，我想对大人们说：丑小鸭能变白天鹅，玩是孩子的本性，好动贪玩很正常，大人们不能强夺孩子的天性。
蜕变观后感心得体会400字（精选篇5）
很荣幸能参演此剧，在此非常指导老师和同学。
《蜕变》讲述了在竞争激烈的社会中，富家女王鑫在遭遇家庭变故后，内心经历重重，终于蜕变成为一个坚强独立的女孩子。
我自身是一个很活泼开朗乐观的人，觉得生活中没有过不去的坎儿，我崇尚坚强勇敢。最开始看到本剧的导演兼编剧一筹莫展时，我一副此角非我莫属充满自信的说：“让我试试吧！”看到她眼里的亮光满怀信任的坎我说“你一定要好好演！”时，我突然觉得压力的存在，突然又怕把这个搞砸而想退缩，但是我赢自己，因为我接受了挑战，并尽最大努力去演绎这个角色，我懂得了，人有时候需要追一下自己，才会进步的更快。
“王鑫”原本是个出自豪门，但单纯、有上进心的号，可进入大学后不久便沉迷于游戏中，肆意挥霍家里的钱财，并不时与同学发生口角。一次偶然得知家中遭遇变故的她，震惊且恐慌，内心是从未有过的痛苦挣扎，体内的一个自己执意让她继续堕落，可另一个自己苦口婆心的劝她要拯救自己。经过体内那本性善良因子的执着和朋友们的帮助，最终她从沉沦的悬崖旁退了回来，与常发生口角的同学也和好如初，蜕变成为一个坚强勇敢的女孩儿。
这个角色对我来说真的是一个很大的挑战，里面大部分是表现心理情绪的戏，都说只要入戏了，一些东西就自然而然的表现出来了。话是这么说，但我毕竟跟剧里的生活环境和际遇有很大差异，尽管我尽了最大努力去诠释，但总觉得我的表现还有很多欠佳的地方。
通过出演这部话剧，让我对话剧有了更多的了解，也很想能有机会得到专业老师的点评，可以靠近我的演绎梦。
最后，再次感谢老师和导演能给我这次展现自我的机会！
蜕变观后感心得体会400字（精选篇6）
很荣幸能参演此剧，非常感谢老师和同学。
《蜕变》讲述了在竞争激烈的社会中，富家女王鑫在遭遇家庭变故后，内心重重，终于蜕变坚强独立的子。
我自身是很活泼开朗乐观，觉得生活中没有过不去的坎儿，我崇尚坚强勇敢。最开始本剧的导演兼编剧一筹莫展时，我一副此角非我莫属充满自信的说：“让我试试吧！”她眼里的亮光满怀信任的坎我说“你要好好演！”时，我觉得的，又怕把话剧搞砸而想退缩，我赢自己，我了挑战，并尽最大努力去演绎角色，我懂，人有时候需要追一下自己，才会进步的更快。
“王鑫”原本出自豪门，但单纯、有上进心的好学生，可后不久便沉迷于网络游戏中，肆意挥霍家里的钱财，时与同学口角。偶然得知家中遭遇变故的她，震惊且恐慌，内心是从未有过的痛苦挣扎，体内的自己执意让她堕落，可另自己苦口婆心的劝她要拯救自己。体内那本性善良因子的执着和朋友们的帮助，她从沉沦的悬崖旁退了回来，与常口角的同学也和好如初，蜕变坚强勇敢的儿。
角色真的挑战，里面大部分是心理情绪的戏，都说只要入戏了，东西就而然的了。话是说，但我毕竟跟剧里的生活环境和际遇有差异，我尽了最大努力去诠释，但总觉得欠佳的地方。
出演这部话剧，让我对话剧更多的，也很想能有机会老师的点评，可以靠近演绎梦。
最后，感谢老师和导演能给我展现自机会！
蜕变观后感心得体会400字（精选篇7）
基层工作千头万绪，这是现实。为什么我们在工作中经常感到很累很累？为什么许多工作总是要在八小时之内无法完成？为什么有些工作安排了、督促了，最后却收效甚微、甚至是挨了批评？为什么我们的许多工作会出现“上热下冷中温”的逐级递减效应？为什么我们的人越来越多，但工作负担却感觉越来越重。
这些问题背后，既有“温水煮青蛙”的安逸，也有“三个和尚没水吃”的推脱，还有“船到码头人到站”的满足，更有“明日何其多”的拖延。
有的工作，不是难度有多大，而是因为重视不足、长期拖延而耽搁了；有的同志，不是能力有多差，而是因为无法做到“今日事今日必”，长期下来导致旧工作完不成，新问题一大推，最终“迷失在人海”。有的项目，不是机遇有多难，而是因为不思进取，在无数次“守株待兔”中丧失先机、落为后手。有些，不是问题多复杂，而是责任心不强，在无数次漠不关心、问题上交中将小事拖大、大事拖炸，最后往往是“赔了夫人又折兵”。
所以，拖延一种病，一种会传染的病，一种有后遗症的病，一种不至于死亡、但会导致平凡的慢性病。