杭州亚运会金牌奖牌观后感
本届亚运会的成功举办，不仅为亚洲各国之间的体育交流与合作提供了重要的平台，也为推动中国体育事业的发展和促进亚洲地区的和平与发展做出了重要贡献。下面是为大家整理的杭州亚运会金牌奖牌观后感，希望大家喜欢！
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇1）
在我的家中珍藏着一套特殊的纪念品，那是90年北京亚运会熊猫盼盼的纪念徽章，一整套徽章被妈妈精心收藏着，每隔一段时间，妈妈就会把它们拿出来欣赏一番，擦拭灰尘，精心护理。而我总喜欢围在妈妈身边，听她讲述北京亚运会的故事，也就是从那时候开始，对于亚运的喜爱就像是一粒种子，被深深种在了我的心灵深处。我总是在心里默默想着：什么时候，我也可以与亚运亲密接触，成为它的见证者呀！
那一份对亚运的盼望，最终也真的开出了花，，我的家乡杭州成为了亚运会的承办城市，家门口的亚运让我心中激动不已。我告诉自己：“为亚运彰显自己风采的时候到了！”
得知亚运会即将在杭州举办，我开始发挥所长，用我力所能及的力量参与到迎接亚运的热潮当中。我拿起手中的画笔，准备画下对亚运的殷切祝福，为此我查询了大量关于亚运的资料，从它的举办故事，到它的文化内涵，都成了我学习的内容，最终也变成了我内心最深切的情感，被画在纸上。我带着那些饱含情感的作品，参与亚运相关的绘画比赛，希望能以站在领奖台的方式，离亚运更近一些。
除此以外，我还提升了自己的阅读量，在阅读的同时拿起手中的笔，写下对亚运的看法，它们都汇成了一篇文章，在我反复雕琢后，送达亚运征文比赛的邮箱。亚运明信片设计比赛、亚运手抄报比赛、亚运征文比赛，都牵动着我的心，也让我化行动为力量，将浓浓的热爱送达。
我对亚运的热爱不止于此，我还积极参与各种体育活动，让自己在运动场上挥洒汗水，努力锻炼自己的体育技能。或许我不能以运动员的身份站在亚运的赛场上，为祖国增添荣誉，但我也用属于我自己的方式向亚运致敬，那就是拥抱体育精神，践行亚运品格！
我是一名在幸福中成长的杭州少年，也是一名热爱着亚运文化的中华少年，我愿在这片美丽的土地上，展现出杭州少年的积极风采，绽放属于我的少年光芒！
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇2）
你是否还在为自己的瘦弱而苦恼，你是否还在为自己的肥胖而苦恼，你是否还在为自己的体弱多病而苦恼。
如果你太胖，可能会得高血压，这个时候就需要运动来解压，一个数据表明，一天做十个俯卧撑，十个仰卧起坐，会促进你自身新陈代谢和发育，让自身的细胞充满活力，肌肉密度变大、增强。
一个身体强壮的人和一个身体瘦弱的人到底有什么区别呢？
一个运动的人身体健壮，没有疾病缠身，另一个不运动的人，却是体弱多病。
运动就像海绵，做运动就好比海绵里的水，越做运动海绵里的水越少，一个身体健壮的人，他生病的机率往往要比一个身体不健壮的人要低的多，每天花十分钟做二十个仰卧起坐、俯卧撑，可能会改变你一生的身体素质，如果你运动了一个月、两个月，却不坚持，一个星期之后，你以前所做的运动效果将化为乌有。
我们应该运动，我们也可以运动，为什么老人们都要在早上起来锻炼，走走步子，打打太极，为什么年轻人们也要走走，就是为了健康运动，和健康的关系息息相关。
若按照比例尺算，十个运动相当一个健康值，美国科学家研究表明，只有运动，人类才能不断地排除死亡衰老的细胞，增强自身的免疫力。
在我们的生活中，许多生物都要每天运动，增强自己的生存能力，有的植物也会运动，有运动才能保证他获取足够的水份，无机盐，养料，人类已经成为世界的霸主，但是我们应该坚持运动，不能让不运动成为我们灭绝的原因。
所以说，让我们坚持运动，让我们爱上运动，让我们自觉运动，都每天运动。
天天运动，天天运动，天天运动，重要的事情说三遍。
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇3）
运动比赛的精神是永不放弃。
我在我们的校运动会上看到了。他们的这种精神，令我折服，令我感动。
参加短跑的他们。飞快地，如同一只雄鹰在天空翱翔。咬紧牙关，拼尽全力地奔跑着，奔跑着！心中只有一个信念??冲过终点！以自己最快的速度冲过终点！长跑的呢？他们需要的是坚强的意志力，坚强的意志力使他们成功。他们在红的耀眼的跑道上尽情挥洒着青春的汗水。就算是最后一名，只要你冲过了终点，那你就是好样的。我们依然会为你欢呼喝彩，告诉你，你是我们心中的冠军。
跳高的运动员们，只要跳过那根细细的杆子就是胜利者了。可是，就是那根细到不能再细的小小杆子，却紧紧扼住了命运的喉咙。跳过一次，你就赢了一回。每一次跳跃，就是一个命运的转折点，是胜是败，仅凭那一次小小的跳跃。
还有跳远,用尽全力一搏的铅球比赛，需要团结的接力比赛……比赛中有成功，亦有失败。收获了友情，还有运动的快乐，成功的喜悦，失败的泪水，使我们的心贴地更近了。
我们每一个人，都该时时刻刻具有永不放弃的精神。不要放弃，因为任何事都是有希望的，只要努力了，就一定会成功的。
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇4）
“痛并快乐着”。当问到她平时的训练是不是很辛苦时，这样的回答给我留下了深刻的印象，这个女孩有着运动员特有的气质。这是对盘县二中第58届秋季田径运动会高二女子组3000米冠军的采访。3000米对于我们来说太遥远，可是对于他们来说却很近，比不上她们平时训练的路程。她是一个很乐观的运动员。
她告诉我，在赛场上获得成功，内心是真的很高兴，毕竟自己付出的努力得到了回报。这一席话云淡风轻地说出，我仿佛看到训练场上她挥汗如雨的样子。如今，她是笑着的，笑得美丽而阳光。她说：“对自己的表现感觉还不错，挺满意的。”她以往这个项目的最高记录是12分27秒，在第二年省运动会的时候，荣获冠军。面对我油然而生的敬佩，她淡淡的笑了笑。提到平时的训练，她告诉我：“训练虽然辛苦，但自己会真心喜欢，所以虽然痛但同时快乐着。”“那你当时的想法是什么呢？有想过放弃吗？”“没有，”她毫不犹豫的说，“当时想着才刚刚开始，要慢慢来，只要努力了，就一定会获得回报的。”最后，她说她要感谢那些一直为她加油的同学，谢谢她们的支持和鼓励。
采访虽然结束了，但是她的话还在我脑海里回荡。是啊！体育运动不正是需要这种精神吗？而赛场上的她也完美的体现了这种坚持不懈、顽强拼搏的精神，正如玉凤腾空，惊起风云万丈。
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇5）
我这个家热爱运动，经常我们会在一起游泳、踢足球、跑步、看运动比赛，我还知道妈妈最喜欢的排球、网球;而我的爸爸是乒乓球超级球迷，在爸爸的日常生活里，他除了吃饭、睡觉、上班以外，他几乎每天都在球馆，不是教球就是练球，连妈妈做饭的时候也不例外哦!
今天晚上难得爸爸在家，咦，爸爸在客厅里干什么?哈哈，真不愧是乒乓球迷，原来爸爸正准备观看“模拟东京奥运会男子单打决赛”，爸爸看着问我要不要来看啊，我当然想看啊，呵呵，一会儿妈妈洗完碗了也一起坐下来，我们一家一起坐在沙发上开始这场比赛-----梁靖崑对战王楚钦。
整个过程比赛非常激烈，观看比赛过程中，我肚子里跑出了很多不懂的问题，爸爸妈妈都会很耐心地帮我解答。比如为什么擦到桌子边沿会叫好球?因为只要球在对方的桌面上而对方没有接到就可以加分，且在边沿的球对方是很难接到的，所以叫好球。为什么11比8这局就结束了?原来每局只要到11分就是胜一局;但如果在11比10之后，平局或领先一分的情况下要领先2分的一方才是胜者。乒乓球的规则就多了，球是40厘米的啊，单打还是七局四胜的??通过观看比赛我还不仅了解了乒乓球的规则、同时也了解了乒乓球的历史文化，乒乓球是中国的国球，中国在这项运动比赛中拿了很多奖。这场比赛最后梁靖昆，以四比二(大局)的优势拿了冠军。哦，忘记介绍一下，一场乒乓球比赛是采用7局4胜制，也就是一方先获得4局的胜利就赢得比赛。
我热爱运动，我这个家每一个人都热爱运动，我们就是真正的运动之家!
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇6）
一、亚运项目：足球
足球运动最早起源于中国，而现代足球起源于英国。足球在伦敦1908年第4届奥运会上成为正式比赛项目，足球是为数不多的自新德里1951年第1届亚运会以来每届亚运会必有的项目之一。
足球比赛场地必须是长方形，杭州亚运会的比赛场地长105米、宽68米。
足球比赛由两队参加，每队最多可有11名上场队员，其中1名必须为守门员。足球比赛分为上、下两个半场，每半场45分钟，场间休息不超过15分钟。主裁判根据队员替换、队员受伤治疗、队员受伤离场等情况决定补时时间。
足球比赛的进球是以球的整体越过球门线为准，进球多的一方获胜，进球数相同则为平局。如果一场比赛必须决出胜负，在90分钟时间内双方进球数相同，则进行加时赛。加时赛一般分为上下两个半场，各15分钟。加时赛时间内仍未分出胜负的，则进行点球决胜。
二、亚运会的核心理念
杭州亚运会以“中国新时代·杭州新亚运”为定位、“中国特色、浙江风采、杭州韵味、精彩纷呈”为目标，秉持“绿色、智能、节俭、文明”的办会理念，坚持“以杭州为主，全省共享”的办赛原则。
我们作为杭州的小主人，我想我们应该从现在开始，做一些力所能及的事情。首先，我们要做到低碳出行，能走路就走路，能骑车就骑车，让爸爸妈妈少开私家车。其次，我们可以节约各种资源，做到随手关灯，随手关水龙头，饭菜光盘等，从身边各种小事做起，做到不浪费资源。最后，我们还要做到讲卫生，保护环境，爱护公共环境，让杭州以最美的姿态迎接亚运会的到来。在日常生活中，注意自己的言行举止，讲文明、讲礼貌，让大家感受到我们杭州是座文明的城市。
三、班级理念
704班为博文班，出自孔子的《论语雍也》：“君子博学於文，约之以礼”。后以“博文”指通晓古代文献。博文，逸致，敏思，笃行是我们的格言，用博文、自律、自信、团结、向上的拼搏精神争做弘毅少年！
班徽我们以博之以文，约之以礼来激励同学们的学习热情，外圈是稻穗图案，正好与我们的班级弘毅名人相呼应。
我们的班旗是以“博”为中心，整体是一个盾形，其寓意为以广博的知识作为我强而有力的后盾。
我们的口号是“四班四班，非同一般，博学慎思，毅力非凡”！
最后，愿所有同学能以班级弘毅名人为榜样，努力成为更好的自己，帮助更多的人。让我们相约杭州，梦圆亚运，共同为杭州亚运会，为中国加油！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇7）
水上体操也被称为花样游泳，普及奥林匹克运动中的。这是一个奥林匹克运动，融合了芭蕾和体操游泳，包括潜水，特技，电梯，和耐力运动。水体操花样游泳是其中没有成为直到1984年，当两个二重奏和四至八个游泳允许参赛队的奥运会项目。
我喜欢水体操最有很多原因。首先，我是一个游泳好手。所以，我感兴趣的是奥运会游泳各种体育运动。特别是，我喜欢体操的水，主要有两个原因 - 神话般的运动和那些性感和那些非常漂亮的女选手。最重要的是，我喜欢伟大的音乐和他们的精彩表演水上芭蕾。当我看这个奥运项目，我可以学习游泳，他们的专业技术。例如，游泳运动员的表现进行评估的基础上预先确定的元素，如中风和过渡，难度和同步执行，系列。
臂节和数字，类似花样滑冰的人，也是必需的，所有元素都必须按照特定的顺序显示。由于花样游泳例程需要特殊的呼吸控制，法官们还考虑到了游泳的能力以保持轻松的假象，屏息长达两分钟。
最后，当然最重要的，水体操是我最喜爱的奥运会项目。我喜欢水上运动之间的各种水体操最好。我不仅吸引在水中精彩的动作，在音乐的精力，美丽，性感，健康的数字也给我一个最终的听觉和视觉上的愉悦。如果我必须选择我最喜欢的运动，我会选择水体操的最佳选择。不过，我真的进入这个奇妙的水上运动，因为我是喜欢它的技术和运动！
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇8）
这个周末，我作为历下区篮球代表队的一员参加了济南市第六届青少年运动会。在赛场上，我认识了一位运动强人。他身着紫色运动服，脚蹬运动鞋，又瘦又高，动作十分灵巧。
还没上场，他就显示出高超的技艺，上篮几乎是百发百进，无一失手。这令我们队的队员惊讶不已，对他的球技佩服不已。
比赛开始了，只见他环视场上的队员，蓄势待发，眼神中流露出一丝轻视，仿佛天下无敌手的样子。第一节，我们队排除了五大主力，希望一开始就能与对手拉开比分。可结果完全出乎我们的意料，我方队员突破重重阻挡，来到他面前时，球不是被他抢走就是被他封锁传球路线，让我方队员进退两难。
而当他拿到球时，真似一阵风一样，来无影，去无踪，令人反应不及。没有人能挡住他进攻的步伐，他的脚步是那么的轻盈，动作是那么的敏捷，令人望尘莫及。
我们队有一个跑步特别快的人，他跑起来虎虎生风，颇有百米冠军的气势。鉴于他的这个特长，教练特意让他去防那个“运动强人”，我们都认为，对手一定会被防住，对胜利又有了些信心。可事实如同一闷棍，将我们的信心无声无息地打碎。尽管我们队的短跑健将拼尽了全力想要追赶他，但仍只能步他的后尘，没能阻挡住他进球的步伐。就这样，我们队的防线已经丝毫没有作用，任何阻挡都是无济于事。转眼间，我们队已经落后了十几分，几乎败下阵来，这都是因为他的敏捷，他高超的技艺。
比赛结束了，而我却一直想着他的每一个动作，每一个上篮的镜头……他的球技令我佩服，我要继续练习基本功，将来要超过他。
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇9）
“这一届亚运会即将在杭州举行！”
这一消息传来，全城振奋。老人放下手中的报纸，激动的站起来拥抱好友；大人举起手中的手机，把这一好消息告诉自己的家人；孩子高兴的背着书包啊，把欢声笑语带进了学校。
当我在家中看到这条消息时，我丢下手机，此时小狗摇着尾巴向我一颠一颠跑来，仿佛它也知道了这个消息。尖叫压抑在胸口，终于，在今天，杭州这个城市将会在国际上，被更多的人所知道，熟悉，展望出一个属于杭城风范的未来。
亚运会，从前只有在电视里见过的东西，在明年即将呈现在众人的面前，眼前仿佛已经出现了我的眼前。第16届亚运在，已在在广州圆满结束。那时候，不知道有多少广州人流下泪水！不知道有多少欢呼声！不知道有多少嘻嘻哈哈的笑声！中国第一个自豪的火炬被他们点燃，作为本国运动员更是无比的骄傲！
终于，亚运，好久不见！眨眼八年就这么过去了，你终于要回来了！曾经的战士们，是否依旧在赛场上坚持着？那时候的我是不是踏上新的旅途？四年之后，改变得是什么？……一个紧接着一个的谜团在等着你归来揭晓！经过两届，第十九届将在杭州召开，我们即将接手亚运的火炬，燃烧的是我们灿烂的火焰！这不单单是杭州人骄傲，更是我们浙江所有同胞的骄傲！
杭州不仅仅在经济科技方面发达，同时在环保方面更是以身作则！杭城加强了环境保护的力度……制定相关法律和保护措施，严重打击非法企业排放污水，对汽车企业以减少废气排放为目标，提倡绿色环保和生活，并且对违法违规人员进行严肃处理。坚定不移的走生态优先、绿色环保道路，努力打造“绿色自然城市”！在治理自己的环境的同时，与此同时督促各市倡导绿色治理，打造美好浙江！杭州在被评为全国“美丽山水城市”在生态环境转好的同时，杭州人并没有沉浸在喜悦中，还是时时刻刻把环境治理放在首位！我相信，在杭州，每个人会收获不一样的亚运会！让我们敬请期待，第十九届的开幕顺利的开幕，翻开新的篇章！
亚运会是一个体育竞技场，对运动员们来说是是一个展现自已的舞台是每个体育项目运动员梦寐以求渴望参加的体育盛会。亚运会对运动员们来说是是一个这不单单是比赛，不仅仅是为荣誉而战，更是展现出中国雄狮般的精神！每一个参加运动员代表的是一种责任和勇敢，这更是一种大国之间的较量。G20峰会就是在杭州举行的，反响特别好，所以杭州无论是对外还是对内都有极大的意义，因此亚运会在杭州举行，相信杭州人民与亚运会组委会必将全力以赴，给各国运动员以及参与的所有人留下一个无法磨灭的印象！
我国的运动员们，平日里刻苦的练习，在风雨中不断成长。他们曾在炎日下、暴雨中……锻炼着自己，就是因为有这肯吃苦的精神，敢于去挑战与面对一切，这就是中国的运动员！这就是我国的骄傲！他们用汗水淋浴小树苗，最终得以开花结果。那是姓利的果实，是辛勤劳动所得的。
我们作为学生，更是要以他们为榜样，无论在学习上，还是生活当中，都要展现出我们刻苦专心、积极乐观的铁人精神！
亚运会精神，不单单要体现在在杭州，更展现在我们每个人的生活里，更放在我们每个人的学习上，同时在我们的心中悄然绽放！让我们提前预祝，杭州亚运会圆满成功，我国运动将士们取得一个优良成绩，祝愿我们的运动员们取得更大进步，再创辉煌！让我们预祝，在无论身在哪岗位，每一个人都能坚持到最后。
，杭州欢迎你！亚运的火炬，将再次点燃，我们期待你的到来。
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇10）
大家好，我是705的叶佳轩，今天我国旗下讲话的主题是弘扬亚运美学，讲好东中故事。我分为三个板块来讲，一，亚运项目，二，班级理念与亚运精神，三，争做亚运主人翁，一，亚运项目，我所介绍的亚运项目是游泳。
游泳是19世纪末迅速发展起来的运动项目。1896年，在希腊雅典举行第1届现代奥林匹克运动会时，游泳被列为竞赛项目之一。1908年，在英国伦敦举办第4届奥运会时，成立了国际业余游泳联合会，审定了各项游泳世界纪录，并制定了国际游泳比赛规则。在1912年的第5届奥运会上，正式设立了女子比赛项目。游泳从1951年第1届亚运会开始，就是正式的比赛项目。游泳可以分为在泳池比赛和公开水域比赛两大类，由游泳姿态可以分为，蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳，和由这四种游泳组成的个人混合游泳以及接力游泳，这些被统称为竞技游泳，其主要以速度来决定名次。
这里，向大家介绍一小故事。在一次男女4X100米混合泳接力的赛后采访时，记者问起他们在游泳时都在想什么，他们说的最多的话是“我要为后面的队员争取更多时间”“我要为队员争取更大的优势”他们将团结概括的淋漓尽致。
二，班级理念与亚运精神。我们班是鲲鹏五班，鲲鹏一词出自庄子的《逍遥游》记有“北冥有鱼，其名曰鲲，鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏，鹏之背，不知其几千里也。”鲲鹏有着大气磅礴，志存高远，积厚持久的精神。在我们班的班徽，班旗，班服上都有着一只鲲鹏，这寓意着我们班的同学要像鲲鹏一样，团结拼搏，脚踏实地，最后一鸣惊人。
亚运渐渐临近，做为本次亚运的东道主我们就应传承亚运精神——拼搏，坚持，团结刚开学的军训，尽管都还不熟悉，但大家都互帮互助，团结友爱。就连因为特殊原因不能参加军训的同学也在帮忙，他在教室里帮忙发书，帮忙抬水，尽管很累，但还是坚持想要为班级献出一份力。在篮球比赛时，球员们个个都拼尽了全力，场下同学的呐喊震耳欲聋。大家都想为班级争光。记得有一天晚自习，有位同学的饭不小心打翻了，周围的同学都争先恐后的帮忙，有的拿扫帚，有的拿拖把，有的跑到楼下拿饭。这些都是同学们发自内心的举动。
跑操时，为了让班级跑操的队伍更整齐，每次有同学实在跟不上的时候，总有同学悄悄跑到这位同学身后，鼓励他跟上队伍。我们的班主任也经常跟着我们一起跑，一边跑一边鼓励着落下的同学，这时我感到，我们这支行进的队伍是坚定有力的，因为我们都是一家人。这些小事都体现出了我们班是一个集体，一个团结的集体。
三，争做亚运主人翁。在这亚运到来之际，做为东中学子，我们应该遵守纪律，讲文明，懂礼貌，努力学习，奋力拼搏，为班级献力，弘扬团结，坚持，拼搏的亚运精神，争做东中的弘毅少年。谢谢大家。
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇11）
这不是一个人物，而是个队伍，是个团体，他们夺不了金牌，但他们历经千辛万苦，他们没有缺席，他们来了。
在北京奥运会开幕式上，当只有四名运动员的伊拉克代表团高举国旗走进场内时，全场观众纷纷起立为他们鼓掌喝彩，其受欢迎程度绝对不亚于数百人之多的美国代表团。
从战火中走来的伊拉克运动员似乎对此预料不足，入场时显得略有些紧张，但很快他们就被全场热烈的气氛感染，笑着向观众致意。
“这不就是以前的中国队吗？”许多网友拿1932年的中国代表队作比较，当时刘长春只身代表祖国来到洛杉矶参赛。
早前，国际奥委会取消了伊拉克参加北京奥运会的资格。到伊拉克恢复了资格时，除了田径，所有比赛项目的选手名单提交期限已过，射箭、柔道、举重选手失去了机会，只有一位短跑选手和一位掷铁饼运动员保留住了资格。多亏了国际赛艇联合会还没有把伊拉克的参赛资格转给其他国家，所以两名赛艇选手海德尔·诺扎德和侯赛因·杰布尔才得以参加北京奥运会。
我们在赛场上看到，伊拉克的两名小伙子竟穿着已经起球的旧T恤出现在赛艇赛场。诺扎德上岸后光着脚，袜子前头居然破了两个洞。他们的赛艇也是东道主从杭州提供的。伊拉克短跑女运动员多娜·侯赛因·阿布拉扎克穿着的是那双她曾经冒着生命危险从二手市场买回来的二手跑鞋。然而在如此艰苦的情况下，运动们还坚持着他们的体育梦想。
杭州亚运会金牌奖牌观后感（篇12）
说起运动，我该从哪儿开始讲呢？是每晚辛苦的练习？是体育课崩溃式的考试？还是家长的魔鬼式训练？体育，什么时候变得这么重要了？
“滴滴滴”这是什么提示音呢，正在困意的我，无奈中看了一眼手机：运动时间到！唉，真是后悔自己这样了，居然设了一个这么早的闹钟，怀疑那个时候的我是不是脑子进水了。被逼迫之下，只好拖拖拉拉的起床，穿好衣服，去楼下跳绳。今天的目标是500个，在我多次失败后终于以六分钟完成了。至于立定跳远，我特地穿了一双平底运动鞋，勉勉强强练到了一米六，对我的体育彻底失望了。但，令我高兴的是，我的仰卧起坐顺利的达到了满分——42个，而坐位体前屈对我来讲也是小菜一碟，优秀就好优秀就好，人要低调嘛。人在江湖漂，不得不挨刀。考验的一天终于来到了，这天，大家都围在立定跳远场地的周围。第一个人，跳过之后，使大家不由的紧张，至于我，在心里倒数着自己。有一些人，大概是紧张过度，去一旁练习了，也不知道到自己的时候会不会失误。“金醒！下一个刘蕙嘉准备”下一个，下一个下一个……下一个就是自己了，除了跳绳，立定跳远是我比较一般的体育项目，如果失误的话，连一米五都达到不了。在心里争斗了几秒后，时间和我作对般的飞速，金醒几秒钟好了。到我了啊，我摇摆着手，纵身一跳，一米六！好少！老师看了我一眼，就记了分数，搞得我心里很不爽，看什么看啊！加上成绩的不满，让我心情降落到了极点，运动，运动，运动到头都大了，你以为谁会真的每天晚上去跑5000米啊，够了吧。真是无语到极点。
总之！看体育老师很不爽！看体育更不爽！